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Fitnesskurse

Zumba®

  

Der Kurs ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einem intensiven Fitnessprogramm. Er eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel, das Herz, trainiert. Es ist eine Mischung von Körper formenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen.

Wann: Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr / Hier gibt es noch freie Plätze!
Wo: Spiegelsaal, Bürger- und Vereinshaus in Großpösna

Kursleitung: Carolin Meißner

Kursgebühr: 22,00€/ Monat

und

Wann: Freitag, 19:30 bis 20:30 Uhr / Hier gibt es noch freie Plätze!
Wo: Sporthalle Belgershain - Feldstraße 7, 04683 Belgershain

Kursleitung: Susan Beyhl

Kursgebühr: 22,00€/ Monat

Wir freuen uns auf neue Mitglieder! Die Schnupperstunde ist wie immer kostenlos.