Zumba ®

Der Kurs ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik mit einem intensiven Fitnessprogramm. Er eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel, das Herz, trainiert. Es ist eine Mischung von Körper formenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen.

Kursleitung: Stefanie Lahn

Freitag, 19:30 Uhr bis  20:30 Uhr
Sporthalle Belgershain

Kursgebühr: 22,00€/ Monat

Wir freuen uns auf neue Mitglieder! Die Schnupperstunde ist wie immer kostenlos.

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