Atemkurs nach Middendorf

Erschöpft? Ausgelaugt? Sie sehnen sich nach innerer Ruhe und möchten wieder tief durchatmen? - Dann lassen Sie sich ein auf die Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf. Hier dürfen Sie endlich nichts leisten, Sie brauchen nichts von sich zu verlangen. Stattdessen erforschen Sie achtsam den eigenen Atem und entdecken vielleicht den inneren Raum der Stille. Leichtigkeit und Wohlgefühl kommen hinzu, wenn der Atem die Bewegung anführt.

Viele Übungen sind verblüffend einfach und dadurch leicht in den Alltag zu integrieren. Einmal verinnerlicht, kann man sie beim Autofahren, an der Haltestelle oder bei der Hausarbeit durchführen.

Leitung: Iris Schöpa, Atemtherapeutin AFA  www.faszination-atem.de

Donnerstag 09:00 bis 10:00 Uhr

im Spiegelsaal des Bürger- und Vereinshauses Großpösna

Kursgebühr: 20,00 Euro/ Monat

Lernen Sie unseren Kurs kennen - Eine kostenfreie Schnupperstunde!

Opens internal link in current windowEintrittskarten & Infos

Telefon: 034297-1401 0
Fax: 034297-140 119
E-mail: info@kuhstall-ev.de

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