Aroha

Aroha ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt werden. Somit ist Aroha ein Gesundheitskurs, der nebenbei auch noch Bauch, Beine und Po festigt. Der Wechsel zwischen anspannenden und entspannenden Elementen führt zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Aroha stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung, optimiert das Koordinationsvermögen und löst zu guter Letzt Muskelverspannungen und überschüssiges Fett.

Kursleitung: Evelyn Hasnaoui

Montag im Spiegelsaal des Bürger- und Vereinshauses Großpösna

1. Kurs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr – Kurs voll!

2. Kurs von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Kursgebühr: 20,00 €/ Monat

Die Plätze sind begrenzt, bitte haben Sie Verständnis, dass wir vorgegebene Kursgrößen im Hinblick auf die Qualität nicht überschreiten möchten. Zum "Schnuppern" melden Sie sich bitte vorher in der Geschäftsstelle an.

Opens internal link in current windowEintrittskarten & Infos

Telefon: 034297-1401 0
Fax: 034297-140 119
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